★飲食小常識：
一、青咖啡豆（45％氯原酸）
---低咖啡因之未烘焙咖啡豆、苦中帶甘，富含減重成分氯原酸、有機酸等多酚類，1997年，Arion等人證實氯原酸，可有效抑制肝臟G-6-Pase
活性，2006年，Shimoda等人發現連續14天以青咖啡豆萃取物餵食雄鼠，可降低肝臟TG及CPT(Carnitine Palmitoyl
Transferase)酵素活性。
二、抗油剋星～白腎豆
---含類黃酮化合物，抑制脂肪黴的能力，阻斷脂肪消化與吸收，有效地減少熱量的攝取，以達到減肥的效果。
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